アクセス・所在地
セリケンジム(Fighting & Fitness Seriken gym)
〒176-0023 東京都練馬区中村北3-23-5
シュウ・カワグチビル６F
(西武池袋線 中村橋駅より徒歩30秒)
営業時間
24時間
（休館日／タイムスケジュールは毎月変更になります）
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よくある質問
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Q1. 体験練習ってどんなことするの？
ジムの雰囲気や練習内容を体験することができます。
ストレッチからはじまり、体力に合わせた格闘エクササイズを体験していただきます。
パンチ、キックの基礎練習およびサンドバッグ、ミット、体幹トレーニングなど、目的や目標にあわせた内容を体験いただけます。
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Q2. トレーニングの時の服装は？
Tシャツ＋短パン、Tシャツ＋ジャージ、Tシャツ＋スパッツなど、動きやすい服装ならなんでもOKです。シューズは必要ありません。
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Q3. 持ち物は？
トライアルの際は、トレーニングウェア、タオル、飲み物、着替えをお持ちください。
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Q4. まったく初めてだけど大丈夫ですか？
女性、体力に自信の無い方も、経験豊富なトレーナーが指導するので大丈夫です。トレーニングでわからないことがあれば、なんでもご質問ください。
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Q5. 体力に自信がないけど続けられますか？
クラスレッスンへの参加や自主トレなど、個々の体力やスキルにあったトレーニングが行えるので、安心して続けられます。
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Q6. ジムの設備はどのようなものがありますか？
更衣室、シャワーブース、パウダールームを設置。ボディソープ、シャンプー、ドライヤーはご用意があります。
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Q7. 入会時には何が必要ですか？
入会金、事務手数料、2ヶ月分の月会費、各金融機関のキャッシュカード、ご本人確認証明書、スポーツ安全保険 保険料が必要です。まずは、電話もしくはホームページより体験予約ください。
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