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よくある質問

  • Q1. 体験練習ってどんなことするの?

    ジムの雰囲気や練習内容を体験することができます。
    ストレッチからはじまり、体力に合わせた格闘エクササイズを体験していただきます。
    パンチ、キックの基礎練習およびサンドバッグ、ミット、体幹トレーニングなど、目的や目標にあわせた内容を体験いただけます。
    体験申込みはコチラ

  • Q2. トレーニングの時の服装は?

    Tシャツ+短パン、Tシャツ+ジャージ、Tシャツ+スパッツなど、動きやすい服装ならなんでもOKです。シューズは必要ありません。

  • Q3. 持ち物は?

    トライアルの際は、トレーニングウェア、タオル、飲み物、着替えをお持ちください。

  • Q4. まったく初めてだけど大丈夫ですか?

    女性、体力に自信の無い方も、経験豊富なトレーナーが指導するので大丈夫です。トレーニングでわからないことがあれば、なんでもご質問ください。

  • Q5. 体力に自信がないけど続けられますか?

    クラスレッスンへの参加や自主トレなど、個々の体力やスキルにあったトレーニングが行えるので、安心して続けられます。

  • Q6. ジムの設備はどのようなものがありますか?

    更衣室、シャワーブース、パウダールームを設置。ボディソープ、シャンプー、ドライヤーはご用意があります。

  • Q7. 入会時には何が必要ですか?

    入会金、事務手数料、2ヶ月分の月会費、各金融機関のキャッシュカード、ご本人確認証明書、スポーツ安全保険 保険料が必要です。まずは、電話もしくはホームページより体験予約ください。
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アクセス・所在地

セリケンジム(Fighting & Fitness Seriken gym)

〒176-0023 東京都練馬区中村北3-23-5
シュウ・カワグチビル6F
(西武池袋線 中村橋駅より徒歩30秒)

営業時間

24時間
(休館日/タイムスケジュールは毎月変更になります)